Znaczenie życia w teraźniejszości

L

Życie w chwili obecnej jest czymś, czego wszyscy jesteśmy świadomi, ale niewielu tak naprawdę robi to z powodu pośpiechu, pracy, stresu i wielu innych czynników, które sprawiają, że każdy dzień jest taki sam .



Tylko wtedy, gdy jesteśmy chorzy lub znajdujemy się w wrogich sytuacjach, jesteśmy świadomi tu i teraz, naszej teraźniejszości, którą często ignorujemy, nie zdając sobie z tego sprawy.

Nie przywiązuj się do przeszłości, nie marz o przyszłości, skup się na teraźniejszości.





Gautama Buddha

to, co nie wychodzi z serca, nie może zostać usunięte z głowy



Jednak poświęcanie naszej teraźniejszości, aby myśleć o przyszłości, nie pozwala nam cieszyć się „ tu i teraz ' . To „tu i teraz”, które zawiera sens życia, wszystkie pozytywne rzeczy, całe nasze szczęście.

ćwiczenia utrzymujące proste plecy

Nie odkładaj tego, co możesz dziś zrobić, na jutro

Jedno z najbardziej znanych przysłów, które czasami stosujesz w praktyce. Ale jak długo to trwało? Na pewno tylko dzień lub dwa.

Szybko, to naprężenie , świadomość ciągłego myślenia o przyszłości nie pozwala nam patrzeć na teraźniejszość i widzieć, co osiągnęliśmy do tej pory . Nie cieszymy się naszymi sukcesami, zmuszając się do patrzenia przed siebie.

jak znaleźć własny styl testu

Życie w teraźniejszości 2

Pewne jest, że teraźniejszość trwa tylko chwilę. Minutę, która już minęła, można uznać za minioną, a minuta, do której zmierzamy, to nasza przyszłość.

Czas jest ulotny, a delektowanie się nim jest trudne . Ciekawe jest to, że przywiązujemy większą wagę do naszej przeszłości i naszej przyszłości niż teraźniejszości. Ten prezent, który mija nam tak szybko, że nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy.

Jesteśmy przyzwyczajeni do patrzenia, dokąd idziemy, zamiast skupiać się na naszych krokach.

Nie oznacza to, że nie powinniśmy myśleć o naszych przeszłość lub w przyszłość . Przeszłość pomaga nam się uczyć i iść naprzód, a przyszłość pomaga nam osiągać nasze cele, motywować nas i sprawiać, że marzymy o tym, czego chcemy. Ale w tym wszystkim gdzie jest teraźniejszość?

Doceń teraźniejszość, a także przeszłość i przyszłość

Ucieczka od teraźniejszości to coś, co robimy nieświadomie. Więc nauczyli nas i dlatego ignorujemy to, nie zdając sobie z tego sprawy. Ale dlaczego to robimy?

nie ma czystego sumienia

Brak życia w teraźniejszości sprawia, że ​​idealizujemy przyszłość ku której zawsze myślimy, tej przyszłości, do której zmierzamy, ale którą postrzegamy jako coś bardzo odległego .

Myślimy o wyidealizowanej przyszłości prawie jak o śnie, który nigdy się nie spełni.

Jak już przewidzieliśmy, przyszłość to ta minuta, ta godzina, która ma nadejść. Myślenie o przyszłości jako o czymś odległym i wyidealizowanym jest ucieczką od teraźniejszości, w której nie czujemy się komfortowo. .

Dlaczego uważamy, że to, co nadejdzie, zawsze będzie lepsze? Ponieważ wszyscy tak myślą, ale czy to prawda?

Martwisz się idealizowaniem przyszłości, a kiedy nadejdzie, jesteś rozczarowany . „Czy to wszystko?”, Myślisz. Przyszłość będzie rozczarowującym snem, który Cię nie zadowoli.

Rower-morze

Ponieważ po osiągnięciu celu nadal będziesz myśleć o jutrze i tak dalej. Zawsze starasz się patrzeć dalej, kiedy powinieneś zwracać uwagę na kroki, które robisz, na to, jak chodzisz .

Jakich wskazówek powinieneś przestrzegać, aby móc skupić się na teraźniejszości, a nie na jutrze?

  • Jeśli chcesz coś zrobić, zrób to teraz . Czy to podróż, zmiana pracy, zmiana w Twoim życiu. Nie myśl, że jutro będzie lepsze niż dzisiaj. Jeśli jesteś czegoś pewien, nie myśl o tym za dużo i zrób to!
  • Nie myśl o tym, co może się stać, ciesz się tym, co masz teraz . To, co musi się stać, stanie się.
  • Bądź realistą w teraźniejszości i nie idealizuj przyszłości . Jeśli chcesz, aby przyszłość się spełniła, musisz to zrobić teraz.
  • Właściwy czas jest i zawsze będzie teraz !

Czy dodałbyś jakieś inne wskazówki? Musisz myśleć, że chodzi o to, że jeśli czegoś chcesz, musisz to sobie uświadomić. Nie myśl o tym, co mogłeś zrobić lub czy możesz to zrobić innego dnia. Liczy się teraźniejszość, nie pozwól, aby życie przeminęło bez sensu na twoich oczach .

Sekret życia pełnego sensu, jaki chcesz mu nadać, polega na natychmiastowym działaniu. Nie śnij, jeśli już myślałeś o przepuszczeniu życia. Liczy się działanie, tu i teraz powinieneś pomyśleć.